2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1020 kcal
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脂質: 52.11g | たんぱく質: 55.69g | 炭水化物: 87.38g.
朝食: Your Goal Twenty’s Chocolate Brownie. 昼食: Livean Jugo en Polvo, Lechuga, Notco Not Mayo Garlic, Lider Palta Hass, Hummus, Cebollas, Mi Tierra Carne de Soya, Pimentón, Ideal Rapiditas. 夕食: Mantequilla de Maní, Quaker Avena, Orasi Bebida de Soja, Miel, Harina de Avena, Mantequilla de Maní. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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