2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1548 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 28.45g | 炭水化物: 310.30g.
夕食: Haribo Happy Cola, Planta Fin Beurre, Riz Riz Long Étuve. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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