2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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649 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 78.54g | 炭水化物: 43.88g.
昼食: Friboi Fraldinha Assada, Batata Inglesa Cozida, Hellmann's Maionese, Pão Francês. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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