2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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291 kcal
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脂質: 4.31g | たんぱく質: 19.74g | 炭水化物: 47.41g.
朝食: Raspberries, Strawberries, Publix Low Fat Granola, Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Blackberries, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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