2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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368 kcal
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脂質: 3.34g | たんぱく質: 28.67g | 炭水化物: 56.67g.
朝食: Jam Preserves, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Buttermilk (Lowfat, Cultured) , Coffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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