2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1234 kcal
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脂質: 48.20g | たんぱく質: 104.49g | 炭水化物: 95.90g.
朝食: Be First Арахисовая Паста , Атлантика Форель, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Яйцо Куриное, Националь Крупа Греча Ядрица, Авида Молоко 1,5%. 夕食: Prime Kraft Протеин Тирамису, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Креветки Аргентинские. 軽食/その他: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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