2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
839 kcal
|
脂質: 23.38g | たんぱく質: 130.22g | 炭水化物: 27.74g.
昼食: 山茼蒿, 小卷, 便利小館 土魠魚塊. 夕食: Costco 烤全雞. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|