2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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610 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 72.71g.
朝食: Łaciate Mleko 0,5%. 昼食: Owolovo Mus Jabłkowo-Brzoskwiniowy . 夕食: Krakus Karczek Wieprzowy, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka). 軽食/その他: Lidl Croissant bez Nadzienia. もっと...
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体重に変化ありません
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