2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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269 kcal
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脂質: 5.63g | たんぱく質: 30.55g | 炭水化物: 22.16g.
昼食: Escalope de Poulet, Pommes de Terre Sautées. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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