2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
986 kcal
|
脂質: 39.16g | たんぱく質: 47.99g | 炭水化物: 113.55g.
朝食: Weintrauben. 夕食: Tarczynski Kabanos, Weintrauben, Dulano Delikatess Rindersalami, Penny Markt Putenbrust Filet, Weight Watchers Brotaufstrich, Harry Vital + Chia. 軽食/その他: Weintrauben, Tarczynski Kabanos, Gekochtes Ei. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|