2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.9 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1516 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 232.62g.
朝食: Kaufland Bio Agavendicksaft, Bonne Maman Brombeer-Gelee, Kaffee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Goldland Waldhonig, Darbo Rosenmarillen Konfitüre Extra, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Dinkelbrot. 昼食: Kaufland Apfelmus, Exquisa Creation Meerrettich, Gurke (Geschält), Burger Knäckebrot Urtyp, Gutfried Geflügel Salami, miree Miree mit Feinem Lachs. 夕食: Honig, Milbona Milch 1,5%, K-Classic Zarte Haferflocken, Freeway Real Bitter Lemon. 軽食/その他: Kaffee, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Milch 1,5%. もっと...
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週に7.7 kg増量中
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