2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
611 kcal
|
脂質: 21.08g | たんぱく質: 79.88g | 炭水化物: 64.31g.
朝食: تفاح تفاح, خبز توست اسمر, بروكلي بروكلي, صدر دجاج. 昼食: صدر دجاج. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
 コメント
2022年 01月 16日 投稿者: Om habiba2020
|
امبارح بلشت هاي ليومين بتنزل سوايل فقط....
2022年 01月 16日 投稿者: alixosh
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|