2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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2461 kcal
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脂質: 102.43g | たんぱく質: 92.19g | 炭水化物: 286.27g.
朝食: Schmälzle Feinste Leberwurst mit Schnittlauch Fettreduziert, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee mit Milch. 昼食: Apfel, Frikadelle, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. 夕食: Favorina Panettone. 軽食/その他: Kamps Rosinenschnecke, Sweetland Sahne Karamellen, Daim Stieleis, Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Daim Stieleis. もっと...
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体重に変化ありません
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