2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1131 kcal
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脂質: 57.17g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 81.07g.
朝食: Kaffee mit Milch, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. 夕食: Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Buletten. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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