2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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968 kcal
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脂質: 26.62g | たんぱく質: 44.83g | 炭水化物: 142.66g.
朝食: Meergranenbrood, Meergranenbrood, Jogging Smeerkaas Naturel 20+, Calvé Pindakaas Light. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Rivercote Knackerbrod Volkoren, Banaan. 夕食: Hofstee de Drie Eiken Bockworst, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 軽食/その他: Lidl Magere Melk, Slagroomtaart. もっと...
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体重に変化ありません
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