2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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2626 kcal
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脂質: 121.52g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 307.99g.
朝食: Café, Tostines Cream Cracker. 昼食: Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Queensberry Mel Flores Silvestres. 夕食: Croutons, Pastel de Queijo, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Queijo Coalho, Geléias ou Conservas de Damasco, Queijo Parmesão (Duro), Queijo Brie, Aipim Frito, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pão de Alho, Hellmann's Maionese, Nestlé Creme de Leite, Salada de Frutas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Palmito, Cebolas Vermelhas, Berinjela, Rúcula. 軽食/その他: Carrefour Cream Cracker, Doritos Dippas French Onion, Café Expresso. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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