2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
|
405 kcal
|
脂質: 12.08g | たんぱく質: 24.78g | 炭水化物: 26.84g.
朝食: Café. 昼食: Vinagre, Orégano, Subway Molho Mostarda, Rúcula, Alface Americana, Picles, Pepino (com Casca), Vinagre, Alface, Subway Tomate, Subway Salada de Frango. 軽食/その他: Vinho Cabernet Sauvignon, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|