2022年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
|
1756 kcal
|
脂質: 138.20g | たんぱく質: 95.76g | 炭水化物: 36.18g.
昼食: Оливковое Масло, Капуста, Ятрань Сальтисон, Кето Пирог с Капустой и Фаршем, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брынза. 夕食: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кето Пирог с Капустой и Фаршем, Сушеные Семена Тыквы, Капуста, Козье Мясо. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|