Its okay turun pelan pelan... sing penting makin nyata yahh progressnya 💪💪
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69.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1004 kcal
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脂質: 41.77g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 114.49g.
朝食: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. 昼食: Telur Dadar, Nasi Goreng, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY. 夕食: Tempe Goreng, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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