2016年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 30日:
|
1352 kcal
|
脂質: 48.91g | たんぱく質: 37.39g | 炭水化物: 181.82g.
朝食: Кофе с Молоком, Ударница Мармелад, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Белом Шоколаде с Ванилью, Кофе с Молоком. 夕食: Паста Карбонара. 軽食/その他: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Активиа Йогурт с Мюсли. もっと...
|
|