2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1026 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 92.91g | 炭水化物: 71.64g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Paul Pain Complet, La Laitière Yaourt Vanille, Pamplemousse. 昼食: Champignons, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Kiwi, Filet Mignon de Porc. 夕食: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Paul Pain Complet, Kiwi, Jambon, Oeuf. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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