2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
3367 kcal
|
脂質: 101.84g | たんぱく質: 84.28g | 炭水化物: 358.35g.
朝食: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Valio Йогурт с Малиной. 昼食: Капуста Тушеная, Ашан Драники Картофельные, Простоквашино Сметана 10%, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Пискаревский Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. 夕食: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Швепс Индиан Тоник, Джин. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|