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Day 38
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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642 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 87.23g.
朝食: Telur Ceplok, Pare, Nasi Putih. 昼食: Telur Dadar, Pecel, Kecambah, Nasi Putih. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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