2022年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 16日:
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1354 kcal
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脂質: 65.26g | たんぱく質: 80.41g | 炭水化物: 114.82g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Tahu Isi, Bakpia. 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran), Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Gado Gado. 夕食: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Dua Kelinci Kacang Garing, Risoles, Pastel. 軽食/その他: Bakpia, Jeruk, Rebo Kuaci Original, Buah Naga, Belimbing. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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