2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
|
1691 kcal
|
脂質: 97.42g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 71.31g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Kewpie Соус Орехово-Кунжутный, Макфа Пшеничная Мука, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Американо, Вологодское Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%. 夕食: Cinzano Prosecco, Smart Cafe Грибы Жаренные, Зеленый Листовой Салат, Кореана Кимпаб, Праймбиф Мраморная Говядина, Вино Сухое. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|