2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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1702 kcal
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脂質: 34.72g | たんぱく質: 127.55g | 炭水化物: 191.97g.
朝食: Alnatura Vollrohrzucker. 昼食: REWE Apfel Rotkohl, Werner's Klöße Halb und Halb, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Langnese Riesenhappen. 夕食: Harzer Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot, frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. 軽食/その他: K-Classic Maxx Waldfrucht, Chianti. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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