2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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1285 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 33.42g | 炭水化物: 228.90g.
朝食: Innocent Pomegranates, Blueberries & Acai, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: Tesco Grape & Strawberries, Glorious! Keralan Summer Soup, Pepper or Hot Sauce. 夕食: Heinz Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Large Breaded Cod Fillet, Tartare Sauce, Baby New Potatoes, Pepper or Hot Sauce, Hellmann's Caesar Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Cadbury Chocolate Buttons, Coca-Cola Diet Coca-Cola, Fruit Salad, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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体重に変化ありません
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