2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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447 kcal
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脂質: 17.80g | たんぱく質: 19.25g | 炭水化物: 53.58g.
朝食: FUD Jamón de Pavo, Tortillas de Maíz, Mantequilla, Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Frijoles Refritos, Huevo Frito. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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