2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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2107 kcal
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脂質: 108.84g | たんぱく質: 83.76g | 炭水化物: 171.86g.
朝食: Zucchero, Cappuccino. 昼食: Chef Select Cous Cous . 夕食: Salmone Affumicato, Spumante, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Seppie, Esselunga Calamari Patagonici, Bofrost Grigliata Mista di Verdure . 軽食/その他: Nutella B-Ready (19,1g), Zucchero, Caffè Macchiato. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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