2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1299 kcal
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脂質: 41.30g | たんぱく質: 97.56g | 炭水化物: 133.43g.
朝食: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo sin Piel, Huevo Frito. 昼食: Crema de Leche, Pimienta Negra, Pechuga de Pollo sin Piel, Espaguetis. 夕食: Granvita Avena Orgánica , Starbucks Envuelto Poblano. 軽食/その他: Papaya, AdeS Leche de Soya. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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