2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.6 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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2130 kcal
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脂質: 68.23g | たんぱく質: 113.54g | 炭水化物: 269.43g.
朝食: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Italac Leite Desnatado, Queijo Minas. 昼食: Prats Suco de Laranja Integral, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Tomates, Couve Refogada. 夕食: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 軽食/その他: Banana Prata, Hellmann's Maionese, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café, Queijo Minas. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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LeticiaBariatricadaの体重の記録
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