2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41.2 kg
これまでの減量分: 24.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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847 kcal
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脂質: 29.47g | たんぱく質: 42.54g | 炭水化物: 107.66g.
朝食: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, Manzanas Braeburn. 昼食: Noly Pan con Salvado Diet, Zapallo, Mi Soja Medallon de Gluten y Soja. 夕食: Huevo, Zapallitos Revueltos. 軽食/その他: Nescafé Dolca Mocha, Banana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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