2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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139.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1817 kcal
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脂質: 94.23g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 172.17g.
朝食: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре Яблочно-Абрикосовое с Сахаром, Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Хлеб Белый, Жареная или Запеченная Курица, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Яйцо (Целое), Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Сириус Арахис в Шоколаде, Перекресток Печенье Слоеное, Сахар, Красная Цена Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофемания Хлеб Черный. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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