2014年 05月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 21日:
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1242 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 46.45g | 炭水化物: 180.54g.
朝食: Vandame Pain d'épice Vandame, Baguette, Confitures et Conserves. 昼食: Danone Danette Vanille, Mousline Purée, Carrefour Petits Panés de Poulet. 夕食: Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%, Tomates. 軽食/その他: Vandame Pain d'épice Vandame. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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