jip1977の日記, 2022年 01月 13日

2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

77 kg これまでの減量分: 21.5 kg. 残り: 8.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:

99 kcal

脂質: 0.58g | たんぱく質: 1.51g | 炭水化物: 24.95g. 朝食: Мандарины. もっと...

2271 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に3.5 kg増量中


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jip1977の体重の記録