2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1807 kcal
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脂質: 44.91g | たんぱく質: 106.00g | 炭水化物: 227.15g.
朝食: Приготовленный Яичный Желток, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Selection White Bread, Campbell's Mushroom Broth, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Атлантический Лосось (Выращиваемый), Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Брокколи на Пару, Fresh Attitude Mélange Printanier, Compliments Haricots Jaunes et Verts, Oceanprime Clam Meat, Ocean's Wild Pink Salmon. 夕食: Банан, Selection Popcorn Extra Butter Flavour, Мандарины, Апельсины (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Обычное Пиво, Piller's Back Bacon, Абрикосы, Киви. もっと...
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週に7 kg増量中
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