2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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471 kcal
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脂質: 29.31g | たんぱく質: 21.11g | 炭水化物: 29.79g.
朝食: Кофе с Молоком, Французский Тост с Маслом, Яичница. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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