2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
2690 kcal
|
脂質: 73.77g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 410.54g.
朝食: Parmalat Сливки 23%, Ешь Деревенское Сырники с Тыквой без Сахара, Ростагроэкспорт Йогурт Яблоко-Облепиха, Mixbar Конфеты Бананоман, Виноград Дамские Пальчики, Голден Яблоко , Кофе с Молоком. 昼食: Гречка Отварная, С.Пудовъ Лук Жареный Резаный, Азбука Вкуса Сырники со Свеклой и Изюмом. 夕食: Just Food Оладьи Тыквенные, Твой Дом Филлорини с Брынзой и Шпинатом, Магнит Яйцо Варёное , Ашан Зефир Ванильный. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|