2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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286 kcal
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脂質: 12.30g | たんぱく質: 16.70g | 炭水化物: 32.60g.
朝食: Bovril The Original Beef Extract, Hovis Toast & Butter. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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