2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
1309 kcal
|
脂質: 105.61g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 33.56g.
朝食: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Сливочное Масло. 昼食: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами. 夕食: SPAR Рулетики из Баклажанов с Грецкими Орехами, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|