2022年 01月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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430 kcal
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脂質: 24.45g | たんぱく質: 23.80g | 炭水化物: 24.52g.
朝食: Gaza Leche Semidesnatada de Oveja, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Huevo, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Valor Chocolate Negro 99%, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Semillas de Chia. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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