2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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913 kcal
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脂質: 66.67g | たんぱく質: 52.53g | 炭水化物: 26.81g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей, Дымов Сосиски Молочные, Яичница с Помидорами. もっと...
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週に7 kg増量中
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