2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
1174 kcal
|
脂質: 31.87g | たんぱく質: 39.08g | 炭水化物: 189.37g.
朝食: Помидор Сливка, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Мистраль Тростниковый Сахар, Бкк Сушка Малютка. 昼食: Кофе с Молоком, Обожайка Зефир Ванильный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Петровский Блинчики Сырные с Зеленью, Перекресток Печенье Южная Ночь, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шампиньоны Жареные. 軽食/その他: Банан, Стародворские Колбасы Сосиски Венские Вязанка, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|