2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1608 kcal
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脂質: 96.03g | たんぱく質: 79.45g | 炭水化物: 104.41g.
朝食: Жареное Яйцо, Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Простоквашино Молоко 1,5%. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Чай, Чеснок, Фазер Хлебцы Шведские с Семенами, Сало, Борщ. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Чай. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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