2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
1921 kcal
|
脂質: 86.44g | たんぱく質: 69.90g | 炭水化物: 225.76g.
朝食: Пирог, Салат Оливье, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Campina Сливки Порционные, Кофе. 昼食: Мария Печенье Галетное, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные Слана, Campina Сливки Порционные, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Куриное Филе Вареное, Салат Оливье. 夕食: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Красный Октябрь Конфета Каракум, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|