2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1002 kcal
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脂質: 34.11g | たんぱく質: 63.25g | 炭水化物: 92.30g.
朝食: Cocktailtomaten, Ja! Hauchzarter Hinterschinken, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Mestemacher Fitnessbrot. 昼食: Gebratener Reis mit Hühnchen. 夕食: Yokebe Vanille. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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