|
🙏🙏🙏
|
104.7 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
|
1696 kcal
|
脂質: 92.74g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 132.01g.
朝食: Батон Нарезной, Котлеты из Говядины. 昼食: Мираторг Купаты Экстра. 夕食: Miller Пиво, Лента Рис с Морковью и Луком, Котлеты из Говядины. 軽食/その他: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Апельсин, Сушки, Ананас, Миндаль Миндаль, Насыщенное Шоколадное Мороженое. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|