2014年 05月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 20日:
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1921 kcal
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脂質: 83.04g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 227.79g.
朝食: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Grilled Cheese Sandwich. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Subway Pepperoni Flatizza. 夕食: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Land O'Lakes Light Butter, Land O'Lakes Salted Butter, Betty Crocker Homestyle Creamy Butter Mashed Potatoes, Brookdale Roast Beef and Gravy. 軽食/その他: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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