2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
1724 kcal
|
脂質: 55.86g | たんぱく質: 105.57g | 炭水化物: 203.18g.
朝食: Philosophia De Natura Джем Малина-Лаванда, Лента Авокадо, Дикси Киви, Rocky Mountain Маршмеллоу, не Молоко Миндальное Молоко, Scitec Nutrition Казеин, Яйцо, Магнит Банан. 昼食: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Heinz Бальзамик Соус, Табрис Индейка Филе на Гриле, Hortex Шампиньоны, Класспродукт Пита. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Heinz Чатни Груша Соус, Мираторг Мексиканская Смесь, Мясо Есть Тип Стейк. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|