2022年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 56.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 15日:
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1715 kcal
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脂質: 73.07g | たんぱく質: 58.54g | 炭水化物: 202.20g.
朝食: Butter, Marmelade, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , DM Bio Hafer Drink Natur. 昼食: Berliner, Lasagne mit Fleisch. 夕食: Espresso, Milbona Haltbare Vollmilch, Käse. 軽食/その他: Magnum Almond Mini, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, DM Bio Hafer Drink Natur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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